- Piensa siempre de forma positiva. Cada vez que un pensamiento negativo viene a tu cabeza, cámbialo por otro.
Para eso es preciso mucha disciplina mental. No la adquirirás de un día para otro. Como un atleta, deberás entrenar mucho.
- No te quejes, cuando lo haces, igual que un imásn atraes hacia tí, toda la carga negativa de tus propias palabras. La mayaoria de las cosas que andan mal, comenzaron a materializarse cuando nos lamentábamos.
- No dejes que interferencias externas se acumulen en tu vida diaria. Librate de rumores, comentarios maliciosos y gente deprimida. Eso es contagioso. ¡ Se intuitivo ! Sintoniza con gente positiva.
- No te enojes con facilidad y no des importancia a pequeñas cosas. Cuando nos irritamos, envenenamos nuestro cuerpo y nuestra mente.
Procura convivir con serenidad y cuando tengas ganas de explotar, solo respira profundamente, camina o haz algo que te relaje por unos minutos
- Mentalidad positiva! Tú puedes!
- El agua purifica. Siempre que puedas ve a la playa, a un rio o cascada.
En casa, cuando estes, bajo la ducha, con los ojos cerrados, imagina que tu cansancio físico y mental y toda la carga negativa está siendo eliminada agua abajo, llevandose todo lo que te molesta.
- Camina descalzo cuando puedas, en tierra, hierba, playa o tu casa .
Llena los pies con una crema después de un largo día de trabajo.
Remójalos en agua tibia. Agrega un poco de sal de grano para aliviar.tensión o dolor.
- Mantente en contacto con la naturaleza; ten en casa una maceta de plantas por lo menos. Cuídala con cariño.
El amor que dedicamos a las plantas y animales calma al ser humano y funciona como relajante natural...
- Escucha música que te haga cantar y bailar. Sea cual sea tu estilo preferido, la vibración de una canción tiene el poder de hacernos sentir vivos , aflorando nuestra emoción y abriendo nuestro canal con alegría.
- No dejes que la nostalgia o el pasado te abrume, que la rutina te atrape, que el miedo te impida intentarlo...
- Libérate!!! Siempre que puedas líbrate de la rutina y toma el camino, aunque sea por un día.Conoce nuevos lugares y nuevas personas.Vive la Vida !!!!
- Gasta más horas realizando que soñando...Haciendo que planeando...
Viviendo que esperando, porque...a pesar que quien casi muere esté vivo, quien casi vive ya murió.
El miedo nos aparta de las derrotas....pero también de las victorias !!!!!!
DESEO...
- UN ÓPTIMO DÍA!
- UNA EXCELENTE SEMANA!
- UN MARAVILLOSO MES!
- UN AÑO ESPECTACULAR!
-UNA VIDA RELAJADA !!!
¿¿¿ NOS COMPLICAMOS DEMASIADO LA VIDA ???
Amarra a tu loca!!
