LA NAVIDAD

El día es desapacible, la niebla no deja ver el sol que seguro está cómodamente sentado sobre ella y la temible espada de la Navidad se cierne sobre mi cabeza. No, no es que no me guste le Navidad, no es eso, no me gusta lo que representa en este momento, lo que lleva implícita, no me gusta tener que comprar regalos por obligación, no me gusta preprarar cenas multitudinarias, por obligación, incluidos los langostinos, los percebes, etc...etc... y la madre que los trajo al mundo a todos ellos. No me gusta tener que ser feliz, por obligación y desde luego no me gusta tener que sentir amor por toda la humanidad, por obligación, y tener la bula de dejar de quererlos el siete de enero, porque ya se terminó la Navidad. ¡ Un poco de seriedad, por favor !...
Seguramente, adornaré mi casa con bolas doradas, pero sin espumillones (me parecen muy frikis), colgaré muérdago en la puerta, aunque no tenga con quien besarme debajo de él, y el color rojo y verde del acebo con sus frutos estará por toda mi casa. Escucharé los villancicos de toda la vida y los cantaré a voz en grito, desafinando todo lo que pueda, menos Adestes Fideles, que es mi favorito, y encederé las luces para dar color y calor a mi Nacimiento, porque otra cosa que no voy a colocar en mi casa es a Papá Noel, (¿quién ese ese señor?).
Y posiblemente también la celebraré con mi pequeñina, porque la Navidad será ella. Para mí, la Navidad, siempre es un niño. Por eso me gusta la Navidad, porque en el fondo sigo siendo una niña y por lo mismo no me gusta la navidad que me ofrecen por " OBLIGACION ".
¡¡¡  FELIZ NAVIDAD !!!

CONFIESO.....

Debo Confesar que en mi mente planeo conversaciones que nunca se van a llevar a cabo.

Que odio cuando me dicen "te extraño" y no hacen nada para verme.

 Que a mi también se me paró el corazón con el "¿Te puedo hacer una pregunta?".

 Que yo también le debo mucho a mis padres por darme la oportunidad de vivir.

Que yo también tuve un nudo en la garganta cuando me entere de algo, y tuve que fingir que todo estaba bien..

Que cuando no entiendo lo que alguien me esta diciendo, sonrío hasta que se calle.

Que yo también tuve un ATAQUE DE SINCERIDAD y luego dije: Para qué lo dije?

Que me encanta cuando una canción me hace recordar como si estuviera viviendo ese momento inolvidable nuevamente.

Que prefiero estar loca y ser feliz antes que ser normal y amargada.

 Que NO ME GUSTA oír las mentiras, cuando SE TODA LA VERDAD.

Que YO también tengo una amiga que es como mi hermana que cuando nos juntamos somos un peligro para la sociedad.

Que con MUSICA: he bailado, he llorado, he reído, he recordado, he besado y he amado... En fin... La VIDA es una sola y vale la pena vivirla, después de todo no saldrás vivo de ella..

EL ATARDECER

Es la tranquilidad del paisaje la misma que envuelve mi alma. Ahora  estoy en calma, no sé muy bien porqué, pero una cierta lasitud me envuelve. La tarde ha sido ajetreada y solo al final me he dado cuenta de la tensión que acumulo. Demasiados pensamientos, demasiadas obligaciones, demasidos "tu y vosotros", demasiado poco "yo". Demasiados "demasiados". Todo en pequeñas cantidades se asimila mucho mejor, y esta tarde era todo en grandes cantidades.
A media tarde hemos recibido una llamada de auxilio, por una pelea callejera entre un chulo y dos mujeres que tuvieron la mala suerte de confiar en quien no debían. Dos almas heridas y humilladas. Dos almas donde la vida que anida en ellas se asemeja mucho a la muerte.
Mientras mis compañeros detienen al proxeneta y atienden a las dos mujeres, cuyos rostros han quedado marcados por los golpes recibidos, yo me quedo mirando hacia los balcones de las viviendas y todavía veo a los vecinos asomados, que han salido a sus ventanas para atisbar que pasa en todo ese jaleo. Mujeres la mayoría, dada la hora que es, envueltas en sus batas y sus zapatillas de "andar por casa". Me doy cuenta de que, a poco que prestemos atención, todas las cosas nos pueden contar retazos y jirones de las vidas anónimas que en esa zona se encuentran.
Hay ventanas y balcones, primorosamente adornados con cuidadas macetas, que dejan entrever a través de los cristales unas pulcras cortinas que protegen la intimidad de sus moradores. Otras nos dicen que ahí no habita más que la sordidez de los encuentros esporádicos, de las ilusiones perdidas, de los sueños rotos. Que tras esas ventanas donde no se atisba un átomo de vida, habitan sentimientos negativos copulando con lágrimas de desesperación. Cuantas historias pueden contarnos las, ventanas, las puertas, las piedras de las casas.
Después nos hemos ido, dejando el "problema" resuelto, mejor dicho nos hemos llevado el problema a otra parte. Por eso ahora necesito calma, rebajar el stres, dejar cada cosa y a cada persona en su sitio.
Mis pasos me han traído hasta el embarcadero, el sonido del agua chocando contra los postes de madera, la calma que refleja, la luz de las últimas horas del día, todo junto han conseguido dejar mi alma en el estado en que se encuentra. El atardecer tiene ese poder de decirnos que todo tiene fin, que el día de hoy también termina. Que mañana habrá un amanecer, para que pueda haber otro atardecer.
Me encuentro bien, conmigo misma, en este momento del día , pero poco a poco la noche va haciéndose dueña del instante y tendré que esperar a mañana para disfrutar de otro atardecer.

UN CAMINO PARA EL ALMA

El cielo esta claro, ni una nube empaña el azul nítido del techo que cobija el paisaje montañoso y los campos que contrastan con su tono verde brillante, gracias a una primavera lluviosa en sus comienzos.

Enciendo un cigarrillo y con mis pensamientos como única compañía, dejo que mis pasos me lleven, no deseo ir a ningún sitio en concreto y tomo la calle más soleada, no hay sombra ni la busco, el sol de mediados de primavera es agradable y camino, mirando lo que hay a mi alrededor, las casas semiderruidas, que en otra época fueron testigos de la vida, la alegría y penurias de las gente que las habitaba, ahora solo las paredes maestras siguen en pie, las ventanas son como ojos hueros que dejan ver las piedras y maderos caídos, la nada.
Me dirijo por el camino que va al cementerio permitiendo que los suaves rayos del sol calienten mi piel y de paso sosieguen mi alma, que dicho sea de paso, últimamente está un poco revuelta. Miro el paisaje, despacio, como si nunca lo hubiese visto, lo veo con ojos diferentes, con la mente en blanco, he conseguido que ningún recuerdo, ningún pensamiento me asalte, solo los campos y las suaves elevaciones montañosas llenan mi cabeza, la soledad mi única compañía. Sin darme cuenta llego hasta la verja que da entrada al camposanto, están arreglando un acceso nuevo, pero como casi todo está sin terminar, algunos árboles se han secado, espero que los cambien, es agradable el color de las plantas a la entrada de la ciudad de la paz, de las despedidas totales, de la mayor realidad del ser humano.
Descorro el cerrojo, que se desliza suavemente, entro y me quedo parada ante la visión de las tumbas, arregladas y cuidadas, es pequeño, la vista lo abarca todo en el primer momento, no me es un terreno desconocido. Es la primera vez que voy sola, nunca me ha gustado la soledad en estos sitios, pero me doy cuenta de que ahora la estaba buscando y una agradable sensación de paz me envuelve. Miro detenidamente cada una de las tumbas, no hay muchas y solo unas cuantas tienen lápidas indicando quienes son sus últimos moradores, porque todas ellas tienen varios cuerpos, en algunas ya nadie recuerda quienes fueron los primeros en utilizarlas, a los muertos se le enterraba en una o en otra, dependiendo de los años en que el anterior “usuario” fue enterrado o de la casa en la que nacieron o murieron. Aquí están mis antepasados, sus vidas dieron camino a la mía. Me dirijo a una sepultura cubierta de granito blanco con una gran cruz en la cabecera, esta profusamente adornada de flores que separo ligeramente para ver la inscripción de la placa ,que queda oculta en su totalidad, nombres, fechas, recuerdos, sobre todo recuerdos, parte de mi vida también esta ahí enterrada. Acaricio la placa y las lágrimas amenazan salir de mis ojos sin ser llamadas, mejor  será que me levante, dejo las flores tal y como estaban y me giro a mirar la lápida que hay al lado, hago la misma operación y leo nuevamente los nombres inscritos, mas tranquila vuelvo a la primera sepultura, y me siento, acaricio la piedra, esta caliente por el sol, la sensación de paz es tremenda, como la necesitaba……paz y soledad. No soy muy religiosa, pero en ese momento necesito recitar una oración, es una extraña manera de hablar con los muertos, debe ser el lastre de mi educación o que en este momento es lo que mi corazón demanda, es lo mismo, la recito despacio, con calma, pensando lo que digo.
Doy una ultima mirada a mi alrededor, veo un pequeño ramito de flores de plástico que el aire ha tirado del búcaro colocado delante de la lapida, lo coloco con delicadeza en su sitio y me marcho, vuelvo a cerrar la verja y abandono el camposanto con la misma sensación de paz.
Miro el reloj, el tiempo pasa volando, mejor vuelvo a casa antes de que se extrañen de mi tardanza, no me siento con ganas de dar muchas explicaciones. Tomo el mismo camino de vuelta, no hay otro, a la entrada de la población  prefiero la calle soleada, la paralela da la sombra y yo sigo necesitando los suaves rayos de sol.
Al llegar al final de la calle, vuelvo la vista para atrás, siempre me encontré en paz aquí,
el paisaje me envuelve, las piedras caídas dan paso a espacios abiertos, todo cambia, se renueva, así es la vida. Presiento que mi vida también necesita un cambio, quitar las piedras derruidas de los sentimientos muertos.
La tarde es agradable o tal vez sea el que yo he encontrado lo que tanto había buscado, ahora espero no equivocarme nuevamente, ya no me queda mucho tiempo y debo aprovecharlo para vivir lo que deseo. Tal vez sea este el punto de partida, el momento de actuar.
Siento un escalofrío recorrer mi cuerpo. Voy a tener que enfrentarme a muchos fantasmas para ello,  son un lastre difícil de arrastrar, pero debo hacerlo para dejar los espacios abiertos a nuevas ilusiones.

EPILOGO.

 Dña. Graciela Castañares falleció victima de accidente el 11 de Mayo de 2001, sus apenados ruegan una oración por su alma.

Sus restos mortales serán trasladados desde la ciudad de Lyón hasta el lugar del sepelio, que se realizará en la más estricta intimidad.

El coche fúnebre recorrió, despacio, el camino que llevaba a la ciudad de la paz, a la ciudad de las despedidas totales, llevando el cuerpo inerte de Graciela Castañares. Solo un pequeño árbol y una breve inscripción para recordarla. Su alma había llegado al final del camino. Realmente había llegado mucho antes de lo que ella podía haber imaginado, fue esa tarde agradable de principios de primavera.  D.E.P.  Graciela.

ESTOY CANSADA

No puedo decir que estoy desencantada de la vida, pero sí que empiezo a estar un poco cansada de la lucha diaria contra los elementos, contra los pesimismos, contra lo negativo, contra todos aquellos que en radio, televisión, en el café de la esquina, en la calle, en la panadería..etc... dicen y aseguran que todo está muy mal, que la crisis es la peor que hemos sufrido, que esta situación está abocada a una gran catástrofe, pero curiosamente hablan y hablan, y no hacen nada. Eso es lo más fácil, lo más sencillo y realmente eso a mí me saca de mis casillas, no puedo más que mirarlos de arriba a bajo y de abajo a arriba con un cierto desprecio en la mirada.
Tengo la sensación de estar siempre manejada por unos hilos invisibles que me llevan por donde más les apetece sin que yo oponga resistencia, con mi total beneplácito. Pues NO, no es verdad, no estoy de acuerdo, no quiero formar parte de la masa borreguil y sin embargo que esta sociedad no me permite salir de ella. Lo dicho: ESTOY CANSADA.

MIRANDO LA NOCHE

Mirando la noche
me fundo en ella
y mi alma camina
tranquila, sosegada, eterna.
Mirando la noche
comprendo el adiós frío
cortante y asesino
de mis tristes ilusiones.
Mirando la noche
veo estrellas que se apagan
y que sin embargo todavía brillan
porque la muerte vendrá tras la agonía.
Mirando la noche
ha llegado la aurora
y con ella la luz
que ilumina las sombras....

VEINTE REGLAS DE VIDA

El Instituto Francés de Ansiedad y Estrés, en Paris, tiene veinte reglas de vida. Sus expertos dicen que si consigue asimilar al menos diez de ellas, con seguridad aprenderá a vivir con calidad interna:

1) Haga una pausa de 10 minutos por cada 2 horas de trabajo, a lo máximo. Repita estas pausas en su vida diaria y piense en usted, analizando sus actitudes.
2) APRENDA a DECIR NO, sin sentirse cul...pable, o creer que lastima a alguien. Querer agradar a todos es un desgaste enorme.
3) PLANEE su día, pero deje siempre un buen espacio para cualquier imprevisto, consciente de que no todo depende de usted.
4) CONCENTRESE en apenas una tarea a la vez. Por mas ágil que sean sus cuadros mentales, usted se cansa.
5) OLVIDESE de una vez por todas que usted es indispensable en el trabajo, casa, o grupo habitual. Por mas que eso le desagrade, todo camina sin su actuación, a no ser usted mismo.
6) DEJE de sentirse responsable por el placer de los otros. Usted no es la fuente de los deseos, ni el eterno maestro de ceremonia .
7) PIDA AYUDA siempre que sea necesario, teniendo el buen sentido de pedírsela a las personas correctas.
8) SEPARE problemas reales de los imaginarios y elimínelos, porque son pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas más importantes.
9) INTENTE descubrir el placer de cosas cotidianas, como
dormir, comer y pasear, sin creer que es lo máximo que puede conseguir en la vida.
10) EVITE envolverse en ansiedades y tensiones ajenas, en lo que se refiere a ansiedad y tensión. Espere un poco y después retorne al diálogo y a la acción.
11) SU FAMILIA NO es usted, esta junto a usted, compone su mundo pero no es su propia identidad.
12) COMPRENDA que principios y convicciones inflexibles pueden ser un gran peso que evite el movimiento y la búsqueda.
13) ES NECESARIO tener siempre alguien a quien le pueda confiar y hablar abiertamente.
14) CONOZCA la hora acertada de salir de una cena, levantarse del palco y dejar una reunión. Nunca pierda el sentido de la importancia sutil de salir a la hora correcta.
15) NO QUIERA saber si hablaron mal de usted, ni se atormente con esa basura mental. Escuche lo que hablaron bien de usted, con reserva analítica, sin creérselo todo.
16) COMPETIR en momentos de diversión, trabajo y vida entre pareja, es ideal para quien quiere quedar cansado o perder la mejor parte.
17) La RIGIDEZ es buena en las piedras no en los seres humanos.
18) Una hora de INMENSO PLACER sustituye, con tranquilidad, tres horas de sueño perdido. El placer recompensa mas que el sueño. Por eso, no pierda una buena oportunidad de divertirse.
19) TENGA PRESENTE SIEMPRE sus tres grandes e invaluables amigas: Intuición, Inocencia y Fe.
20) ENTIENDA de una vez por todas, definitivamente y en conclusión que Usted ES LO QUE USTED HAGA de USTED MISMO

TODOS LOS SANTOS

Es noche de luna en forma de cuna, le ayudan a mecerse unas nubes, suaves y transparentes, que dejan entrever su luz y mientras tanto yo miro la oscuridad a través de los cristales del coche, que suavemente se desliza por la carretera, y aún puedo ver las formas de las montañas, los árboles a cada lado del camino, las luces de unos pueblos pequeños e invisibles, cada vez con menos gente, cada vez con más recuerdos, llenos de historia y de historias, personales e intimas. Solo el silencio es mi compañero, mientras pienso en las gentes que los habitan, cargados de años y despojados de ilusiones.
He pasado el día en uno de esos pueblos, como cada año, para la fiesta de Todos los Santos, es un rito del que no quiero desprenderme. Es volver a los recuerdos, a reconocer que soy quien soy por los que ahí me precedieron y que sus historias tienen algo que ver en la mía propia. Otros años, el pequeño cementerio se llenaba de gente que adornaba la tumba de sus familiares y hablaba con los vecinos del lugar y con los que un día marcharon en busca de cierta prosperidad y que vuelven a reencontrarse con las frías tumbas de sus muertos, intentándoles trasmitir algo de su calor y de su vida, aunque no sirva para nada. Este año, hasta el cementerio estaba solo. Las flores colocadas sobre algunas tumbas me indican que antes que yo, alguien ha querido dejar su recuerdo, y tal vez alguna lágrima y quien sabe si también alguna oración.
Miro detenidamente las tumbas de los mios, de aquellos por los que yo estoy, tal día como hoy, aquí. Y no puedo evitar mirar las inscripciones, leyendo unos nombres y unas fechas que conozco de memoria. De repente se agolpan en mi memoria, escenas vividas en todas las etapas de mi caminar hasta hoy. No puedo evitar volver a sentir, lo que en ese momento sentí. Con calma retiro las flores secas y deterioradas que coloqué el año pasado, para poder dejar mi recuerdo fresco y una lágrima que se me ha escapado sin poder evitarlo. Estar tan cerca de la muerte, me hace ser realmente sincera conmigo misma y me revelo  y vuelvo a decir a quien me acompaña, que cuando llegue mi hora, no me metan en un agujero, para que me lleven cada uno de noviembre, unas flores y un olvido. Mejor, dejen mis cenizas envolviendo las raíces de un árbol, que yo sea alimento para su desarrollo. No más flores, no más recuerdo de un día. Quiero seguir viviendo.
Uno de noviembre, como todos los años, día de Todos los Santos, día de flores para los muertos.

UN DIA TRANQUILO

Hoy ha sido un día tranquilo, no ha habido sobresaltos, el reloj tenía los minutos de sesenta segundos, como debe ser y he podido ser cosciente de todo lo que ha acontecido. Me gustan los días así, días en que todo lo que haces lo llevas a su fín, incluso puedes hacer aquello que vas dejando por no tener tiempo, y te sientes plena, en calma. No echas de menos nada. Porque sientes que lo tienes todo.
Abres la nevera, sin sentir remordimientos por esas calorías de más. Ni sientes que estas perdiendo el tiempo, cuando te arrebujas debajo de la mantita, mientras tirada en el sofá, ojeas una revista o te adormeces con el sonido de la televisión. Son esos días en los que te cansas de no hacer nada, pero eres cosciente de lo afortunada que eres, de todas las cosas que disfrutas, de la gente que tienes a tu alrededor y que con una llamada de teléfono la tienes cerca de tí, pero que ahora prefieres tenerla en esa distancia que dá el hecho de querer disfurtar de "tu soledad". Benditos días de sofá y manta. De perder el tiempo, encontrando la paz y el equilibrio.

DESPEDIDA

Recogeré mi corazón
roto en mil pedazos
y con ternura los colocaré
en una urna de cristal,
donde mis lagrimas
no los mojen,
ni mis heridas sangrantes
los mancillen.
Pondré con ellos
los últimos besos
que no te dí,
los últimos te quiero
que no te dije,
los últimos deseos
que no fueron satisfechos.
Mis labios temblaran
por ese grito

que de ellos no saldrá,

y tú te alejarás de mi
para siempre.
Amor, que difícil es
decirte adios……..

CARICIAS DE OTOÑO

http://www.youtube.com/watch?v=cCm7AOhigtE&feature=related

A veces la música te envuelve y saca tus sentimientos en forma de lágrimas, o , de gritos silenciosos, como si fueran presos en lucha por su libertad.

UN PENSAMIENTO DE AHORA MISMO.

Parece mentira, pienso que fué ayer cuando entré por última vez en esta página donde vuelco mis ideas, mis sentimientos, mis días, en definitiva donde vuelco mi persona hacía vosotros, amigos de la Red, y ya ha pasado un mes. Trenta días en los que no he dicho nada, y la cantidad de cosas que me han pasado, y de pensamientos y de risas y de lágrimas. De conocerme y de encontrarme y volverme a perder. Porque de eso debe tratar la vida. Tú quieres encontrarte, conocerte, aunque solo sea para caminar un poco más segura y de repente todo cambia, todo se trastoca, ya no eres quien pensabas, y el mundo se ha puesto "patas arriba" y ahí estás tú, otra vez, buscandote. Total, que la mitad de tu vida te buscas y la otra la duermes. Estoy pensando que no se cuando vivo. Tal vez vivo cuando de repente, en la noche, me despierto y me asomo a mi ventana para poder ver un cielo oscuro y estrellado y pienso en lo afortunada que soy, porque en ese momento no soy cosciente de que me busco y de nada de esas historias, y sigo mirando la quietud de la noche, la calma, el silencio y esa belleza que se muestra de puntitos brillantes sobre la seda suave y negra de la cúpula celestial.
Me gusta recordar momentos así, amaneceres donde los colores animan y caldean el alma, música que te trae a la mente esa persona especial que quieres o que tienes a tu lado. Son esos pequeños momentos los que de verdad valen la pena vivirlos. La sonrisa de tus hijos, los brazitos de tus nietos, alrededor del cuello, sentir otra vez la inocencia de la infancia y reir con ellos, jugar con ellos.
La vida es eso, pequeños momentos donde sientes de verdad, donde sueñas de verdad, donde todo lo que hay en tu alrededor es para tí de verdad.
La vida se forma de pequeños sorbos.........de paz, amor, armonia y libertad a partes iguales.

SERA QUE ESTAMOS EN OTOÑO

No sé muy bien si es el otoño o el momento en el que está mi vida, pero presiento que hay demasiada tristeza, demasiada nostalgia y realmente NO es eso lo que quiero, YO, NO soy eso. Así que hago promesa sería de reirme de mi misma y de la vida. Voy a dejar que sea el corazón el que me guie y sobre todo las cosas el humor y voy a empezar por reirme de esos kilitos de más que meha regalado tan amablemente el verano, aahyyy!!! esos cremosos helados, esos aperitivos y esas cervecitas tan frías. Ahora me parezco mucho más a la rubia de oro, mi querida Marylyn, ella llevaba la talla 44, justo justo la misma que yo. Que tierna casualidad!!!!!!!!, porque desde luego ahi terminan los parecidos, ya que yo...soy morena..........y no tengo amistades de altos puestos....eso sí, a mis amigos no los cambio por nada del mundo......con lo que cuesta tener amigos....
Bien mirandolo, soy afortunada, tengo amigos, tengo trabajo, tengo familia , tengo....tengo....tengo unos kilitos de más.....Será que estamos en otoño.

EL VIEJO ALBUM DE FOTOS

Voy pasando las hojas del viejo álbum de fotos, ahora esto ya no se puede hacer, ahora se conservan en cd,s o en un archivo de ordenador, se ven en la pantalla de la televisión, pero ya no se hacen fotos en papel, será por eso que de vez en cuando miro estas viejas fotos. Los recuerdos se agolpan en mi mente, las fotos de la boda, ¡ que jóvenes eramos entonces! y que inocentes, pensábamos que el amor era para toda la vida. Recuerdo como las tías me decían de la suerte que había tenido. Me había casado con un hombre trabajador y cabal, que me respetaba. No como a la hija de la Engracia, que siempre llevaba cardenales, porque cuando llegaba a casa del bar, borracho, le daba por pegarle y la pobre tenía que ir a fregar por las casas para sacar a sus hijos adelante. Nadie me hablaba de los días de soledad, de los deseos ahogados en lágrimas, de las arrugas tempranas que marchitaban el alma.
Después las fotos de los nacimientos, a mi mente acuden los momentos de los partos, ahora dulcificados por el paso del tiempo, que todo lo distorsiona. Los bautizos, las primeras comuniones, los cumpleaños y aquel viaje que hicimos con esfuerzo y que tanto disfrutamos.
En algunas veo a gente que ya se fue y sin embargo tengo la sensación de que en cualquier momento voy a volver a verla otra vez. Como juega la memoria con nuestros sentimientos.
Fotos de gente que amé y que no están a mi lado, la vida o la muerte, que más da, los alejó de mí. Gente que compartió conmigo su tiempo, sus alegrías y sus tristezas. Fotos de niños, que nunca más serán niños. Retazos de vida, que ya no se volverá a vivir, pero que se revive en el recuerdo, cada vez que abro las tapas del viejo álbum de fotos.

LOS MUERTOS NO LLORAN.

No sé que hace toda esta gente aquí, hablan y hablan sin parar, el murmullo cada vez es más fuerte y han tenido que pedir silencio por megafonía. Los que veo situados frente a mí, lloran desconsoladamente, los ojos rojos por el llanto, las ojeras marcadas, el rictus triste, melancólico. No sé como hacen para llorar, para abrazarse los unos a los otros. A mi me molestan todos. Yo no puedo llorar, no puedo abrazarme a nadie, solo el aroma dulzón y pesado de las flores me acompañan en estos momentos. Ellas y el cuerpo frío y rígido de mi hijo, metido en un ataúd de madera clara y seda blanca.
No sé porqué están aquí, tal vez para poder dar testimonio de la frialdad de mi corazón. .- Qué entereza. Dicen. .- Ni una lágrima se le escapa por el rostro. Que sabrán lo que está pasando dentro de mí. Ahora solo puedo mirar el cuerpo inerte y coger entre mis manos las frías manos de la carne de mi carne.
Los muertos no lloran, por eso yo no lloro, porque estoy muerta. Mis manos también están frías. Será por estar dentro de la cámara mortuoria. No me dejaban entrar, pero yo no podía abandonarle, no en este momento. Ya llegaría la hora de la separación.

Sentí como cogían mis manos y dulcemente las separaban de las de mi hijo. Lo miré, sin verle siquiera. Con exquisita ternura me sacó hacia la sala central del tanatorio. Me dijo algo de que iban a llevar el ataúd a algún sitio. No entendí nada. Solo me acerque al ventanal que daba al exterior. Calles y calles de frías tumbas. La lluvia caía sobre ellas, aumentando la sensación de soledad. Lo sacaron por la parte de atrás, yo no lo vi, no vi tan siquiera como cerraban el ataúd. No me despedí de él. No podía. Hay cosas que los muertos no pueden hacer.

HE APRENDIDO....

He aprendido....que nadie
es perfecto hasta que no te enamoras.
He aprendido que....la vida es dura pero yo lo soy más!!He aprendido que....las oportunidades no se pierden nunca  las que tu dejas marchar...las aprovecha otro.
He aprendido que....cuando siembras rencor y amargura la felicidad se va a otra parte.

He aprendido...que necesitaría usar siempre palabras buenas... porque mañana quizás se tienen que tragar.

He aprendido...que una sonrisa es un modo económico para mejorar tu aspecto.

He aprendido...que no puedo elegir como me siento...pero siempre puedo hacer algo.

 He aprendido que...cuando tu hijo recién nacido tiene tu dedo en su puñito...te tiene enganchado a la vida.

 He aprendido que...todos quieren vivir en la cima de la montaña...pero toda la felicidad pasa mientras la escalas.

He aprendido que...se necesita gozar del viaje y no pensar sólo en la meta.

He aprendido que...es mejor dar consejos sólo en dos circunstancias... cuando son pedidos y cuando de ello depende la vida.

He aprendido que cuanto menos tiempo derrocho...más cosas hago.

(de la Red)

PROCURO OLVIDARTE

Y olvidar que poco a poco te vas llevando mis recuerdos, lo que con los años aprendí, olvidar que te has vuelto compañera de mis dias y mis noches. Olvidar tu egoismo al querer quedarte con parte de mi vida y sabiéndote a poco, te quieres quedar con toda ella.
Porcuro olvidar que me vas a vencer, porque de momento te planto cara y te reto. Cada día que amanece es una lucha nueva y procuro olvidarte, porque tengo la vida llena de sentimientos que me ayudan a luchar, llena de afectos que no me dejan, que no me olvidan, aunque poco a poco, yo, los vaya olvidando.

ESTO SE ACABA

Quedan breves días para que termine el verano, ya la duración del día nos lo va diciendo poco a poco, la luz del sol dura menos tiempo y la noche calladamente va cogiendo más porción del día. Las hojas empiezan a caer de los árboles y el otoño, como buen caballero, llega elegante y silencioso, sin estruendo, a tomar posesión de su cargo, efectuando la transición entre el verano, alegre, bullicioso, luminoso y caprichoso, al invierno, retraido, íntimo, plegado de sí mismo, frío y silencioso.
El otoño, estallido de colores en la naturaleza, tiempo de reposo, espiritual e interno. Lo siento como si fuera el verdadero comienzo del año. Termina el paréntesis del descanso vacacional, las cervecitas y los cafés en las noches de terraza. Las siestas, en las horas de mayor calor. Las ropas que dejan ver los hombros al ire, generosos escotes que incitan a ver más que a imaginar. Vuelve el trabajo cotidiano, el quehacer repetido y monótono, soñar con el tiempo pasado donde pudimos dejar el reloj olvidado en cualquier rincón.
El otoño vuelve para poner las cosas donde estaban, para poner freno al desenfreno veranigo, el otoño vuelve para que podamos empezar a mirarnos a nosotros mismos y ver como ha cambiado nuestra vida, como hemos cambiado nosotros, si realmente hemos cambiado o seguimos siendo lo mismo que fuimos.
El verano se acaba y llega el otoño. La luz cambia pero la belleza del paisaje aumenta, para poco a poco dejar paso al descanso natural, al descanso de la madre, a la muerte, con la esperanza del volver a renacer en la explosión primaveral, para así comenzar un ciclo nuevo.
Esto se acaba, pero es solo un espejismo, esto se acaba para comenzar de nuevo. Es, el ciclo de la vida.

TODAVIA QUEDA TIEMPO

Ya la vida,

está mitad vivida,

pero todavía hay esperanza

hay lucha, hay ilusión,

no todo está vivido

aún queda

el tiempo de la ternura

el tiempo del amor maduro

la pasión sin tiempo.

El mundo se hizo más grande

porque alberga tu mundo

y mi mundo,

tu esperanza y mi ilusión

mi ternura y tu pasión.

Aún quedan pájaros que cantan

en cada mañana,

en cada primavera.

Queda vida por vivir,

amor que dar y recibir

AMAR ES EXTRAÑARTE

Amar es extrañar en cada momento,
es no querer despedirse,
es pensar en los momentos compartidos
y que una lágrima de emoción
ruede por tu mejilla.
Amar es no irse a dormir enojados,
es llamar por teléfono sólo
para sentir su voz,
amar es compartir los buenos
y malos momentos,
es volver a empezar
cuando pasa el tiempo.
Amar es querer que la vida sea eterna
como lo que sentimos adentro,
es querer que aún después de la muerte,
aún después de los tiempos,
nuestras manos y nuestras almas
sigan estando juntas.

Amar es extrañarte a cada momento.

EL VALS DE LOS ESPIRITUS

¡QUE IRONIA!

Los vi acercarse, lentamente, cansados hasta la extenuación. Como ellos he visto llegar a miles y desgraciadamente seguiré viéndoles llegar si no paramos la locura del ser humano, su afán de poder a costa de lo que sea y siempre suele ser a costa de la vida de los más débiles.
Una mujer cubierta de los pies a la cabeza, joven en edad, pero envejecida por las circunstancias de una vida dura y mísera, donde desde que nació aprendió a callar y a admitir que su valor era menor que el de una cabra y sin embargo tenía la fuerza suficiente para intentar salvar a sus cinco hijos, aunque en el camino hubiera dejado ya a cuatro y este último, que llevaba en sus brazos, tuviera el tiempo contado si no se actuaba rápido.
Lo tomé entre mis brazos y sin necesidad de ponerlo en el balde que nos servía de improvisado peso infantil, pude darme cuenta del estado de desnutrición que sufría. La mirada de sus grandes y negros ojos se me clavo en el corazón. Todavía tenía fuerzas para llorar,cuando su madre lo depositó en unos brazos desconocidos, como eran los míos. Yo podía salvarle de una muerte segura o por lo menos hacer que esa muerte tardara un poco más en llegar y aún así prefería la seguridad de los brazos maternos.
LLevo quince días en este puesto médico de la ONU, y casos como el de Nambi he visto muchos, todos los días llegan a nuestro campamento mujeres con sus hijos en estado lamentable, y no consigo acostumbrarme a esta letanía de hambre y penuria, de lucha y frustración, de no resignarse a ese sino aciago de haber nacido en una parte del mundo maldita. La gran sequía hace estragos, pero el afán de poder y de riquezas de unos cuantos es mucho más demoledora que la propia falta de agua. Y en pleno siglo XXI vemos en directo como cientos de miles de seres humanos mueren de hambre, de desidia, de abandono, mientras nosotros en nuestro mundo cómodo entramos en una gran crisis, porque no podemos tener un piso, no podemos acceder a la compra de un automovil o no podemos irnos de vacaciones, quince días ,en un crucero. Todo esto me parece subrrealista y cuando mi hermano les dijo a sus hijos que para la noche les iba a dar una cena africana, no pude llegar a entender como en un pequeño gesto les iba a explicar a sus pequeños lo ricos que somos.
Receta para una cena africana:
* Realice lo que tenga por costumbre hacer para la cena.
* LLene el plato de los suyos con lo que cabe en una cuchara sopera  y llene el suyo hasta que no quepa más.
* Cuando protesten por la injusticia, indiqueles que muchos niños no tienen ni eso y que no muy lejos de ellos, algunos tienen platos más grandes y más llenos.
Claro está que esto solo se puede hacer si previamente usted es un experimentado cocinero de verdades humanas. Porque además, somos culpables de que las armas con que se alimenta la violencia y la injusticia en muchos lugares del mundo salgan de nuestro amado y "pacifico" país. Eso sí, somos altruistas hasta la médula, y participamos en todos los proyectos de ayuda humanitaria, vamos a los países en guerra hacer de "hermanas de la caridad" y damos con una mano para paliar lo que deshacemos con la otra. ¡Que ironía!.
En muchas ocasiones me avergüenzo de pertenecer a esta raza suprema.
Nambi me sigue mirando son sus grandes ojos, en los que empiezo a ver un atisbo de tranquilidad cuando le doy para que chupe, una pasta altamente energética que empezara a calmarle los dolores de su pequeño estómago. Esa mirada vale más que todo el poder y las riquezas del mundo. Me siento afortunada dentro de todo este drama. ¡ Qué ironía!

UNA VELADA EN UN SUEÑO

Miré a mi alrededor, para comprobar por enésima vez que todo estaba en su sitio, como yo quería, el escenario preparado y la ilusión vestida de seda roja.
Las velas prendidas, en el medio de la mesa, entre los dos platos, entre él y yo. La música suave, sugerente, envolvía el aire que se hacía más liviano según pasaban las horas. El aroma de los centros de flor, me envolvía, seduciendo mis sentidos. Miré el reloj, los minutos discurrian lentos, abrí la botella de vino y me serví una copa. Volví a mirar, todo perfecto.
Me senté, la copa entrre mis manos, la música y el aroma de las flores me envolvían. El tiempo empezó a pesar, los sueños empezaron a diluirse, el vino se calentó entre mis manos. Cuando fuí cosciente de la realidad las velas se habían consumido.
Él nunca llegó. Apague las luces y cerre la puerta. La vida seguía pasando, pero yo la deje ahí, encerrada, junto con mis recuerdos, mis sueños, mis ilusiones.
Me recibió el fresco de la noche, las luces iluminando la calle vacía. Una lágrima salió lentamente, recorriendo mi mejilla, con suavidad. La sequé con el droso de la mano. Me volví y miré largamente la ventana de la habitación donde había enterrado todo lo que era yo hasta ese instante. Dí la vuelta y diibujé una sonrisa en mis labios. Mañana ,seguro, volverá a lucir el sol.

AUTOESTIMA FEMENINA

UNA DE AUTOESTIMA

Es verdad que el ser humano es complicaado en exceso o muy simple, depende de que lado lo observes.
Hace unos días tuve que poner mi hombro para que una amiga llorara su pena (de amor, faltaría más) y es que no aprendemos de los tropezones que vamos dando por la vida. Mi amiga, mujer ya madura pero de un físico espectacular y de una cabecita, hasta ahora, bien amueblada, no se le ocurre otra cosa mejor, que probar que es eso del amor y se enamora de un tipo, que la encandila pero que solo ve en el mundo un ser humano, que resulta ser él mismo. Y yo que veo el asunto desde afuera, que desde luego no le veo las prendas que mi amiga le ve y que sí me doy cuenta de que, el caballero en cuention, no se cree lo que le esta sucediendo,  al tener a su lado a una mujer que vale su peso en platino (que es más caro que el oro) pero
 va pavoneándose de su YO y de paso ningunea a mi amiga en más de una ocasión. Todavía no entiendo qué la ha enamorado, porque físico no tiene, (gordito y chaparrudito) conversación, mientras sea sobre él todo es bueno, porque el resto de los temas van todos de pasada sin rozar mucho, educado cuando él quiere, pero eso sí, muy corrido por el mundo (le ha dado la vuelta más de siete veces). Debe ser esto último o que en la cama tiene todo lo bueno que yo no le veo (y ya se sabe que la mujer madura también tiene sus deseos y sus sueños,) lo que la tiene tan fuera de sí. Vamos que le puse el hombro, porque todavía ando buscando las razones de tanta pena. Personalmente si fuera yo, le hubiera dado pasaporte hace mucho tiempo, billete de ida y sin vuelta al país de nunca jamás. Porque bien mirándolo, vale más estar sola que mal acompañada, Que el hombre que no sabe reconocer que tiene al lado una mujer como la copa de un pino o que es un inmaduro, incapaz de enfrentarse a la realidad y con más miedos que un corro de viejas la noche de difuntos, o que se cree el ombligo del mundo, sin querer ver que hay más seres humanos a su alrededor, a ese, es mejor darle puerta y seguir VIVIENDO, porque manzanitas caidas en el suelo hay ya muchas, y el resto somos las que estamos en la rama má alta del árbol, y el que quiera cogernos, deberá saber y reconocer lo que valemos y tratarnos de igual a igual, es decir, dejando el YO en un bolsillo, para poner el TÚ en el otro y así equilibrar la relación.
Yo por si acaso, procuro estar enamora, pero sin perder el obejtivo de que mi enamorado es todo, menos perfecto en nada y de vez en cuando nos ponemos los puntos sobre las ies para no olvidarnos de que somos dos.

LA FOTO

No puedo quitar la mirada de esa foto colgada en la pared, como perdida en un espacio infinito. Esa foto en blanco y negro cuyos personajes casi no se les distingue la cara, pero si la escena. Es una foto de bodas, todo es negro y gris, salvo el traje de la novia que es de un blanco inmaculado, resaltando del resto de la imagen. No paro de mirarla, sé quienes son, yo también viví ese momento que quedó congelado en la retina de mis ojos. La escena la forman cuatro personas en una calle solitaria de un pueblo cuyas casas empiezan a caer, porque sus dueños las dejaron el día en que fueron coscientes de que en ese lugar no tenían futuro alguno. Una joven mujer, con un vestido largo, blanco y tocada de tul, ramo de rosas blancas en la mano que cae en cascada desde su cintura,  con todas las ilusiones por estrenar al lado del flamante novio con traje, corbata y guantes, aunque fuera finales de una primavera soleada. Los padres de ella escoltando a la joven pareja, con la ilusión de tener casada a la niña y el miedo a reencontrarse otra vez solos en el espacio cerrado de la casa compartida.
Es curioso, miro y remiro la foto. Solo queda viva la novia, el resto dejaron este mundo de manera silenciosa, de uno en uno, dejando pasar los años, los días, las horas. Ahora ya no va con su vestido blanco de ilusión y esperanza. Ahora viste de negro y ya solo vive el día que tiene, porque como los protagonistas de la foto, también esas ilusiones y esas esperanzas han muerto. Es lo que tienen las fotos, te llevan al pasado, conocido, vivido, o no, pero al fin pasado y te muestran retazos de una vida que muchas veces queda tan dentro de los recuerdos, que se pierden.

LAS VACACIONES

LLega el verano y más concretamente, el mes de Agosto, la ciudad se queda vacía, la inmensa mayoría cogen sus bartulos, sus ilusiones y su merecido descanso (unos más que otros) y parten a la playa, o al pueblo de toda la vida a reencontrarse con familiares y amigos que ayudaran al descanso veraniego (o no, ). Los que nos quedamos en el caliente asfalto de la ciudad, también gozamos del merecido descanso del vecino pelma, que a puro de gritos y de paredes como papeles, conoces toda su vida y hasta sus sueños (por la forma que ronca), de llegar siempre tarde porque no encuentras sitio para aparcar ni de broma, (ahora llegas siempre pronto y te toca esperar un buen rato), del bullicio callejero que no te permite poder observar tantas cosas que tu ciudad tiene ahí y que pasan desapercibidas.Muchos establecimientos estan cerrados, pero eso, es algo casi anecdótico en el tiempo que vivimos, ya que algunos no estan cerrados por vacaciones, si no porque el negocio se fué al traste y si se quiere que las deudas no nos ahoguen del todo, llega el triste momento de cerrar persiana. Luego está el hecho de que no tienes que hacer maletas, ni luego deshacerlas (con el consiguiente atasco en la zona de lavadora y plancha) , ni discusiones con tu pareja e hijos por la actividad a realizar en un momento determinado (y es que en esto tampoco nos ponemos de acuerdo).En fín, que Agosto también es muy agradable en la ciudad, sobre todo si no te queda más remedio que quedarte en ella, porque tus circustancias personales no te permiten salir a ningún sitio y claro ante esta prespectiva, mejor verle el lado bueno a eso de las vacaciones en la ciudad. El caso es que, al que realmente le voy a dar vacaciones va a ser al reloj. Por fin se irá esa marca que queda en mi muñeca blanquecina en forma de esfera y que tan poco me gusta, no por la estética, si no por lo que representa. Lo dicho ¡ vivan las vacaciones ! aunque sean en la ciudad o como dice mi amiga Mari en Deba..(debajo de un puente)......o donde sea, el caso es poder relajarse y descansar, cansandote de otra manera.

EL ALMA, NUESTRA MEJOR SICOLOGA.

ALGO ME ESTA FALLANDO

Este siglo es raro, el mundo anda revuelto, con prisas, demasiado materialismo y poca espiritualidad, hasta la naturaleza se revela. Todo anda manga por hombro y por eso creo que en todo este maremagnun de locura, de sin razón, está bien que aparezcan las voces alzadas de los que buscan la forma de vivir el espíritu, de comulgar con las energías que nos rodean, en vez de ir en contra de ellas, de buscar la sencillez y la magia de lo más diminuto, de aquello que pasa a nuestro lado sin que lo veamos. De paso también. con la misma rotundidad nos recuerdan que el ser humano es poderoso y capaz de hacer todo aquello que se propone, que si quiere, puede, que está en este mundo con la obligación de ser feliz y que tiene la vida cogida de la mano para vivirla o derrocharla, según quiera y desee.
Pues bien, metidos en todas las harinas, de todos los costales, que forman las diferentes formas de ver y vivir el mundo y la vida, cuando ya has leído, comentado, razonado, pensado, asimilado, toda la información que nos dan esas voces levantadas al unísono, te hallas ante la obligación de actuar porque desde luego nadie sin un anterior conocimiento se mete en el mundo del quererse a si mismo y a la vez en servicio total al prójimo. Vamos que hasta ahora o te querías tú y pasabas por una egoísta redomada o servías a los demás y terminabas colocada en un altar o depresiva total., pero no, nada de eso, nos están diciendo que no es así, lo primero quererse a sí mismo y después andar amando a todo el mundo, confiando que si cerramos fuertemente los ojos y creemos a todo creer, lo que queremos se cumplirá. Que no hay nada más bonito que un amanecer haciendo respiraciones abdominales y después de momento tan bucólico un desayuno natural sin conservantes para tener energías y dar un paseo por esas playas solitarias y paradisiacas(desde luego no son de nuestro litoral marítimo) o por unos prados verdes y floridos, con la hierba hasta el tobillo y donde no hay miedo de que te salga ningún invertebrado.
La verdad, tanta felicidad y tanta maravilla me deja un poco mosquedada, porque esta vida hay que vivirla, si, pero con los pies en la tierra y sabiendo que estamos viviendo en una rueda en la que o te sales del todo y estas solo o sencillamente sigues en ella subsistiendo como puedas.
Hoy tengo el día incrédulo, tal vez porque estoy viendo a mi alrededor demasiadas cosas que se desmoronan, demasiados sueños rotos, demasiadas creencias no hechas realidad.
Por si acaso y de momento yo, todo lo que conozco y se lo he puesto entre ¿? (interrogantes)

LA MUCHACHA (CUENTO ZEN)

Dos monjes que viajaban de un templo a otro por un camino embarrado por la lluvia, se encontraron de pronto con un torrente que atravesaba la senda y que hacía imposible el paso a no ser metiéndose en el agua enlodada hasta la cintura.

Parada allí delante, con la desolación pintada en el rostro, estaba una bonita muchacha. La corriente era muy fuerte, su vestido nuevo…
Uno de los monjes no lo pensó dos veces y sin titubear, cogió a la joven y cargándola sobre sus hombros la pasó al otro lado. El otro monje los seguía haciendo gestos de desaprobación.

Bien entrado el día, cuando ya hacía horas que el torrente y la guapa muchacha habían quedado atrás, el segundo monje seguía enfurruñado y con el ceño fruncido, caminaba delante sin dirigirle la palabra al otro.

— ¿Se puede saber qué te pasa? –le preguntó éste

— ¡Qué me pasa! ¡Qué me pasa! ¿Qué me va a pasar? Pues, ¡que has transgredido un grave precepto! –contestó el monje-. Has cogido a una mujer en brazos, ¡una mujer guapa y joven! Su cuerpo y el tuyo unidos estrechamente por en medio del torrente…

El otro monje le contestó con toda tranquilidad:

— Pero, ¡cómo! ¿Todavía la llevas encima? Yo hace tiempo que la abandoné a la orilla del torrente.

Cuento zen

EN EL SILENCIO DE LA NOCHE

El silencio de la noche ayuda a encontrarse a una consigo misma, a dejar fluir los pensamientos recurrentes, a saborear el tiempo con calma, en el momento y con toda la intensidad. Es entonces cuando, sin darte cuenta, todo aquello que te influye, que te ataca, que no te deja hallar el reposo ni el equilibrio, se muestra claramente y lo miras desde otra prespectiva y entonces hayas la solución clara para aquello que te lleva reconcomiendo un tiempo y que no sabes muy bien por donde darle la salida.
Es en el silencio de la noche cuando más tú eres, dejas de representar todos esos papeles que el día y la sociedad te han impuesto, porque aunque algunos los hemos elegido libremente es verdad que dejarlos puede ser en exceso costoso, economica y sicologicamente hablando, y ahí estas tú, con la quietud y la luz de la luna entrando por la ventana, implorando que el sueño no te aceche, porque quieres saborear ese momento al cual te anclarás cuando, al salir el sol, tengas que volver a ponerte la máscara y empiece la función.
Bendita noche donde tu risa sale del corazón y tus lagrimas embellecen los ojos que nadie miraran y sin embargo eso no te afecta porque estás llena de ti misma y estas en armonia con el ambiente y el aire que te rodea.
En el silencio de la noche......Buenas noches!!!!

EMOCIONES

YO TAMBIEN....

Yo también quiero vivir la experiencia de Elizabeth Gilbert en su libro COME, REZA, AMA.
Quiero deleitarme con la comida, sin pensar que va a pasar con esa lucha de tener siempre un cuerpo danone, porque bien pensandolo, quien se fije en mi y me quiera por mi fisico, mal vamos. La belleza no existe, solo esta en los ojos de quien mira y ve. Por eso, bienvenida la pasta con todos sus condimentos, los helados de vainilla, pasas y ron y todos esos deliciosos excesos de la buena mesa, includio claro está un buen vino, un excelente café y un buen ron añejo, acompaño por un cigarrillo y una buena conversación. Delicioso el cuadro.
Después, encontrarme con el Eespíritu Creador , de cuya energía formo parte, encontrarme conmigo misma, aceptarme en mis virtudes, sin excederme en el ego, y en mis defectos, sin fustigarme en exceso, porque ambos forman parte de mí misma y si puedo potencias mis virtudes, también podré limar mis defectos. Ser capaz de desprenderme de todo lo material, sin duelo, porque lo material tiende a desaparecer y sobre todo saber aliviar mi carga de penas y culpabilidades, porque es un peso que no me ayuda a avanzar. Sentirme liviana para poder después AMAR.
Y al final, estar preparada, conociéndome y aceptándome bien a mi misma, para encontrarme con esa persona ala que poder sentir cerca de mi, amar con pasión y con calma, recorrer el camino, unas veces tomados de la mano, otras separados, pero con el conocimiento de que estar juntos es solo tender la mano y encontrar la contraria. Vivir ese deseo que envuelve el corazón y la piel, capaz de llevarte al éxtasis y a la dulce realidad. Sentir unos labios que al recorrerte son capaces de ponerte la piel de gallina y que en otro momento tienen el poder de levantarte el animo y las ganas de vivir, y porque no, discutir para poder llegar a la dulce reconciliación.
Quiero, Comer, Rezar, Amar......Quiero VIVIR!!!!!!!!!

OTRA FORMA DE VER LAS COSAS

TODAVIA QUEDA TIEMPO

Ya la vida,

está mitad vivida,

pero todavía hay esperanza

hay lucha, hay ilusión,

no todo está vivido

aún queda

el tiempo de la ternura

el tiempo del amor maduro

la pasión sin tiempo.

El mundo se hizo más grande

porque alberga tu mundo

y mi mundo,

tu esperanza y mi ilusión

mi ternura y tu pasión.

Aún quedan pájaros que cantan

en cada mañana,

en cada primavera.

Queda vida por vivir,

amor que dar y recibir

Titulo: Todavía queda tiempo…….

EL REFLEJO DE LOS ESPEJOS.

Siempre he creido que un espejo refleja fielmente aquello que se ve en su superficie, pero a duras penas me doy cuenta de que eso tampoco es verdad, como muchas de las cosas que doy por ciertas, porque así me lo han dicho desde niña y no me he molestado en cotejar si eso es verdad o simplemente son normas y creencias que pasan de una generación a otra. A la primera tal vez no le funcionó, pero es igual, se sigue repitiendo. Ahora en mi madurez pongo tantas cosas en duda que mi vida se ve abocada a un remolino de sensaciones extrañas, a una revolución personal que me produce un cierto desasosiego, pero también una especie de empuje hacia adelante que me permite comenzar cada mañana con energía para seguir con esa labor.
Me miro en el espejo y la persona que veo reflejada no soy yo, seguro. Ahí veo una mujer madura, cansada, con unas cicatrices en el alma que se le reflejan en la mirada .  Sin embargo cuando dejo de mirarme el cansancio no lo noto, tengo un día nuevo, un día con ilusión ,porque siempre espero esa sorpresa que seguro me llega. Una mujer que se pone la sonrisa en el corazón, para que se refleje en el rostro y un ordenador central limpio de virus intoxicantes. ¿Por qué, entonces el espejo me devuelve ese reflejo contrario?. Tal vez porque en realidad no soy esa mujer con empuje, aunque como sí quiero serlo. El espejo me muestra quien soy y mi deseo de vivir, la mujer que quiero ser.

SER FELIZ

Es bueno reconocer que nadie es necesario para vivir nuestra vida más que nosotros mismos. Que somos nosotros los que tenemos que determinar como queremos vivir, con quien queremos estar, cuando y como estar. Que somos nosotros los que debemos decidir si sonreimos o no, si lloramos o reimos.
Nadie tiene ni el derecho ni la obligación de tomar nuestras decisiones.
¡¡ Coge tu vida, y vívela !!

NOCHE DE SAN JUAN

Hoy desde la habitación del hospital, miro con tristeza como se acerca la magia de esta Noche de San Juan, las hogueras, el rito del agua, y las flores, los deseos que queremos ver cumplidos y la purificación por el fuego de todo aquello que llevamos colgado a las espaldas y que es un lastre para nuestro camino en la vida.
Tengo muy claro de que es aquello que quiero que desaparezca y cierro los ojos para visualizar una gran hoguera que lo queme todo. Los miedos, los rencores, los desamores, las desilusiones junto con esos platos que quedaron en un rincón y que nunca se usan, esos papeles que ya nada dicen y que estan escondidos en ese cajón último de la comoda. Tiraré también las fotos que cuando las miro, la nostalgia hace brotar las lagrimas de mis ojos y con ellas esos recuerdos que me arañan el alma. Y a través del agua, clara y fresca, aromatizada con los petalos de las rosas blancas que he deshojado, pido al universo una energía nueva, capaz de vencer todo aquello que me impida avanzar, pido conocer esa alma gemela que sé que esta ahí, pero que no encuentro, pido saber reconocer que es lo verdaderamente importante y vital para no cargarme de trastos que con el tiempo tendré que tirar si quiero poder seguir adelante. Quiero esa tranquilidad que nos trasmite cada atardecer cuando lo observamos, sentados, en silencio con la cabeza apoyada en el pecho de la persona escogida y las manos unidas y también quiero en cada amanecer la esperanza del nuevo día. Poder ser capaz de amar sin reservas, de darme sin reservas, de servir sin reservas. Reir como un niño y disfrutar de las cosas sencillas y pequeñas.
Todo es posible cuando de magia hablamos y esta noche, es noche especial y mágica. Solsticio de verano. Algo nuevo renace dentro de cada uno. La magia se siente, mi alma la siente.

ALMAS GEMELAS.......

¿ Donde está la mía?

LOS 4 ACUERDOS....SABIDURIA TOLTECA

Meditacion 7 Chakras Reiki

UN SUEÑO, UNA REALIDAD

En un sueño... 

En una realidad….

En tu corazón….

En mi corazón

En las sombras de la noche…

En el amanecer del día

En la suave brisa…..

En el tibio sol….

Cuando mis manos

buscan tu piel

Cuando mi mirada

encuentra tu mirada

Cuando mis labios

encuentran tus labios

Cuando todo es un estorbo

entre tu y yo.

Cuando la música suena

solo en nuestros corazones.

Cuando la pasión nos envuelve

y nos pierde en el infinito.

El tiempo se para

Los minutos no existen

todo, es un invento

Solo existimos tu y yo,

y ni aún eso,

porque solo somos notas

en el pentagrama del universo.

Pero si un dia me faltas

si no tengo el contacto de tu piel

si no noto el roce de tus labios,

si tu mirada no se encuentra con la mía

Ese día, nada hara

que nuestra música

vuelva a sonar en el universo.

Que el sol amanezca radiante

cada día.

Que el reloj marque el tiempo

de tu felicidad y la mía.

Por eso quiero

acariciarte cada día

quedarme con el sabor de tus labios

con la tibieza de tus ojos

cuando me miran

oir tu risa

y aún en la distancia

saberte mía

En un sueño……

En la realidad……

En la distancia…solo mía

¿ HUMOR ?....ES PARA PENSARLO

-Doctor, ¿Usted cree que podré vivir hasta los 100 años?
-Veamos...¿Fuma?
-No
-¿Se toma unas cervecitas con los amigos después del trabajo?
-No
-¿Trasnocha?
-No
-¿Sale de juerga de vez en cuando?
-No, desde luego que no
-¿Practica el sexo con frecuencia?
-No
-¿Y es satisfactorio?
-Psss... sin más...nada del otro jueves
-¿Se da de vez en cuando algún comilona?
-Quizá algo en navidades y por obligaciones familiares, pero el resto del año nada de nada.
-Entonces ¡¿PARA QUE CARAJO QUIERE VIVIR 100 AÑOS?!

HAY QUE SABER LO QUE SE HACE Y POR QUE

                                
Lo que pasa es que me levante el LUNES para ir a trabajar el MARTES, pero cuando el MIERCOLES vi que el JUEVES estaba lloviendo, dije el VIERNES: para que voy a trabajar el SABADO si el DOMINGO es dia de fiesta.

ENSALADA DE PEPINO A LA ALEMANA

 A perro flaco todo son pulgas y como no teníamos bastantes crisis, pues el gobierno alemán nos bendice con otra más, La Crisis del Pepino.  Pero, vamos a ver, ¿qué le hemos hecho al gobierno alemán que nos tiene entre ceja y ceja?. Se nos quiere llevar a lo mejorcito de cada casa, nos llama vagos y nos insta a que trabajemos más y ahora resulta que nuestras hortalizas tienen la culpa de que una bacteria haya atacado a los ciudadanos alemanes con especial "cariño". Hay algo más de lo que ¿se nos pueda acusar?. Estoy pensando que como su economía va viento en popa, pues que se aburren y nos han cogido como monos de feria, y lo malo de todo esto es que nuestro gobierno se les permite. ¿Alguna vez habéis pensado que sucedería si hubiese sido al revés? a estas horas los españoles andaríamos de rodillas y pidiendo perdón a los cuatro vientos además de resarcir a los ciudadanos ultrajados con unas vacaciones pagadas en nuestras islas, con paella y sangría, para coger el cogorzón, incluidas.
Que me perdone esa señora cuyo cargo, por lo que se ve, es consejera de salud de una autonomía alemana (igual no se llama así, pero es el equivalente) pero la ha organizado parda y gratuita, claro está que solo defiende los derechos de sus conciudadanos, pero eso no le permite  hacer daño a un país que  lo único que hace es suministrar los ingredientes de una dieta sana y saludable, que dista mucho de la suya claramente proteínica y grasienta.
Lo siento Sñra. Merckell y demás gente de su alrededor, pero los productos que nuestra tierra produce no están contaminados, más bien creo que lo que está contaminado es el deseo de que nuestros pepinos y demás hortalizas no lleguen a sus mercados, para así, otros proveedores tener el camino más fácil.
Es que ya tanto maniqueo con España, me hace pensar mal.
Por cierto de ahora en adelante a la ensalada que contenga pepino, la he bautizado ensalada a la alemana.

LOVE AND DEATH (QUE ALGUIEN ME LO EXPLIQUE)

Querer es sufrir.
Para evitar sufrir, no se debe querer.
Pero luego se sufre, por no amar.
Por lo tanto, amar es sufrir, no amar es sufrir, sufrir es sufrir.
Ser feliz es amar, luego ser feliz es sufrir, pero sufrir le vuelve a uno infeliz; por lo tanto, para ser feliz se tiene que amar, o amar para sufrir, o sufrir de demasiada felicidad.
Espero que lo entiendas.
(Woody Allen)

NO TE SALVES

No te quedes inmóvil al borde del camino
no congeles el júbilo
no quieras con desgana
no te salves ahora
ni nunca.
.
No te salves
no te llenes de calma
no reserves del mundo
sólo un rincón tranquilo
no dejes caer lo párpados
pesados como juicios
no te quedes sin labios
no te duermas sin sueño
no te pienses sin sangre
no te juzgues sin tiempo.
.
Pero si
pese a todo
no puedes evitarlo
y congelas el jubilo
y quieres con desgana
y te salvas ahora
y te llenas de calma
y reservas del mundo
sólo un rincón tranquilo
y dejas caer los párpados
pesados como juicios
y te secas sin labios
y te duermes sin sueño
y te piensas sin sangre
y te juzgas sin tiempo
y te quedas inmóvil
al borde del camino
y te salvas
entonces
no te quedes conmigo

-Mario Benedetti-

MUCHO MEJOR...¡¡¡¡¡ DESPEINDADA !!!!

Hoy he aprendido que hay que dejar que la vida te despeine.

 Por eso he decidido disfrutar la vida con mayor intensidad. El mundo está loco. Definitivamente loco: lo rico, engorda; lo lindo sale caro; el sol que ilumina tu rostro arruga; y lo realmente bueno de esta vida, despeina. Hacer el amor, despeina. Reírte a carcajadas, despeina. Viajar, volar, correr, meterte en el mar, despeina. Quitarte la ropa, despeina. Besar a la persona que amas, despeina. Jugar, despeina. Cantar hasta que te quedes sin aire, despeina. Bailar hasta que dudes si fue buena idea ponerte tacones altos esa noche, te deja el pelo irreconocible. Así que como siempre cada vez que nos veamos yo voy a estar con el cabello despeinado. Sin embargo, no tengas duda de que estaré pasando por el momento más feliz de mi vida.
Es ley de vida: siempre va a estar más despeinada la mujer que elija ir en el primer carrito de la montaña rusa, que la que elija no subirse.
Puede ser que me sienta tentada a ser una mujer impecable, peinada y planchadita por dentro y por fuera.
El aviso clasificado de este mundo exige buena presencia: péinate, ponte, sácate, cómprate, corre, adelgaza, come sano, camina derechita, ponte seria,... Y quizá debería seguir las instrucciones pero ¿cuándo me van a dar la orden de ser feliz? Acaso no se dan cuenta que para lucir linda, me debo de sentir linda. ¡La persona más linda que puedo ser! Lo único que realmente importa es que al mirarme al espejo, vea a la mujer que quiero ser.
Por eso mi recomendación a todas las mujeres: entrégate, come rico, besa, abraza, baila, enamórate, relájate, viaja, salta, acuéstate tarde, levántate temprano, corre, vuela, canta, ponte linda, ponte cómoda, admira el paisaje, disfruta, y sobre todo deja que la vida te despeine.....

NO TE RESISTAS A TUS EMOCIONES. PERMÍTELAS!

PORQUE SI TE RESISTES A ELLAS ACABAN ENQUISTANDOSE Y SON DAÑINAS PARA LA SALUD FISICA Y EMOCIONAL.

CONVERSACIONES Y CADUCIDAD

Hace unos días estaba comentando con una amiga esos temas que nosotras, las mujeres, solemos hablar y que tanto bien nos hacen, porque además de recetas de cocina y el nombre de la boutique donde adquirimos esa prenda tan chic, también compartimos sentimientos que no sabemos muy bien qué hacer con ellos. Llegamos a una edad en que tenemos tan claro lo que queremos y como lo queremos,  que resulta difícil conformarse con lo que tenemos y que cada día nos aporta menos, nos enriquece menos y nos asfixia más. Para la mayoría, los hijos han dejado de ser esos polluelos a los que había que atender, cuidar y mimar, han levantado el vuelo y ya los vemos como empiezan a tomar sus propias decisiones y afrontan sus aciertos y sus errores. Entonces y solo entonces descubrimos a  nuestro lado ese "hijo" que no hemos parido pero que sí hemos cuidado, atendido y mimado a la vez que a nuestros polluelos, y que por norma no levanta el vuelo a no ser que encuentre otra "madre" más joven y apetitosa que le haga sentir el "gallito" del corral.
Pues bien, estábamos hablando de estos temas cuando me dijo una frase que me hizo recapacitar: " Me gusta que me quieran como yo quiero que me quieran, pero no a su manera". Y es que estamos tan acostumbradas a dar, a escuchar tantas veces lo mismo que pasamos por alto muchos pequeños detalles y en que te descuidas te saltan con eso de: "Claro que te quiero, mujer, pero a mi manera. No tengo la culpa de no saberlo hacer mejor". Te quiero pendiente de mi, de mis deseos, pendiente de mi vida venticuatro horas al día. Que cada vez que te llame, tú, estés ahí, dispuesta para mí. Yo soy tu vida. Soy tu esposo y señor, el que llega cansado a casa después de una dura jornada, aunque tú la lleves tan dura como él y encima cuando llegas al "dulce hogar" tengas que batallar con los niños, la cocina, el orden y la limpieza.
Ya el tiempo de la pasión pasó y el sentir mariposas en el estómago cuando oías su voz también pasó y ahora solo deseas encontrarte con ese compañero de camino que en su día escogiste para dejar señales de vuestro paso por la vida, pero solo lo reconoces como eso, como compañero, no es tu señor, ni tu amo, ni tu "hijo" crecidito, ni deseas que invada tu espacio ni tu aire y eso, precisamente eso, no lo entiende ni le interesa entenderlo, porque entonces pierde de golpe esa columna fuerte y recta que lo mantiene en un espacio cómodo. Y es que nos han engañado con que el amor duraba toda la vida y la pareja era siempre hasta que " la muerte os separe". No, el amor, el de verdad, sí dura toda la vida, pero ese amor está hecho de libertad, de espacios respetados, de complicidad, de cariño y de confianza. No es un amor de necesidades, no ahoga, no obstruye, rara avis difícil de hallar y la pareja se rompe cuando cualquiera de los que la forman invade el espacio vital del otro, equivocando amor con necesidad.
Seria mucho más facil, entender que todo en esta vida tiene caducidad. Hasta la propia vida.

LA LEVEDAD

La levedad del espíritu nos lleva a mundos mucho más sutiles, a mundos donde el tener no es necesario, porque lo importante es el ser. La suavidad de una pluma deslizándose por sutiles haces de luz, en un viaje sin fin donde la armonía, el equilibrio y la calma son el aire que se respira.
La levedad del espíritu, la levedad de la vida, lo que somos, no lo que aparentamos ser.

LA VIDA ES MARAVILLOSA O YO ME SIENTO MARAVILLOSA

Hoy es un día como otro cualquiera, o no, tiene veinticuatro horas, con sus minutos y sus segundos, ha sonado el despertador a la misma hora que ayer, que antes de ayer, que el anterior. Me he levantado y he actuado igual que otros días, con la misma rutina. He visto a la misma gente en el autobús, en la calle, en el trabajo.....todo es igual que cualquier otro día y sin embargo me siento diferente, veo las cosas diferentes, me he dado cuenta de que los rayos del sol calientan mi piel, que el cielo estaba lindo con esos trocitos de algodón que lo adornaban, que los pájaros cantaban alborotados cuando me he asomado a mi ventana. Realmente, eso también estaba ayer y no supe apreciarlo. Hoy tengo ganas de escuchar música, de hablar con la gente, de salir a compartir mi tiempo, siento el amor en todas las células de mi cuerpo, en toda la energía de mi espíritu. Siento que estoy viva y que por fin soy capaz de apreciar lo bueno del día. Ojala, mañana, cuando suene mi despertador siga en esa misma onda, será la señal de que estoy aprendiendo a VIVIR!!!

ABRE TU MENTE

El silencio es el verdadero lenguaje de las almas

Vivaldi-La Primavera-Las cuatro estaciones-Salzburger Kammerorchester

OS LO DEDICO CON TODO MI CARIÑO.......

LA PRIMAVERA

La mañana es preciosa,  un cielo azul intenso y en el horizonte se aprecian unas algodonosas nubes,tal vez, al final del día, caigan unas gotas.Abro mi ventana y a mis oidos llega el ritmico canto de los pájaros, la mayoría son gorriones que alzan el vuelo cuando me asomo a la ventana. La temperatura es agradable, son tibios los rayos del sol mañanero y noto como dentro de mí hay una fuerza que también empieza a despertar, que va creciendo con cada respiración, todo lo empiezo a ver más positivo, tengo más ganas de vivir, de reir, de disfrutar. Hasta mí llegan las notas de una música que se funde con todo lo que percibo, siento, respiro y vivo, es..."LA PRIMAVERA", de Vivaldi. Vuelvo a tomar aire, cierro los ojos y me dejo llevar. Me siento renacer, como la naturaleza. Empieza un ciclo vital y yo formo parte de el. Estoy viva.

¡¡¡¡ QUE BONITO ES SER MUJER !!!!!!!!

Hoy me ha llegado a mi correo esta lectura que trasncribo, porque decididamente, vale la pena leerla y reirte hasta que las lágrimas salgan de los ojos, huyendo rápidamente al darte cuenta de la gran realidad que es.
Seguro que nos vemos reflejadas.
Änimo chicas, somos lo mejor del universo y si no....leed....

Qué me decís del trauma que supone mirarte al espejo por la mañana y encontrarte con que ese Gremlin que te mira fijamente eres tú?
Te duchas, te vuelves a mirar, y decides que lo mejor va a ser darte una capa de Titanlux, a ver si aquello mejora. Y no, no mejora. Sigues siendo un Gremlin, pero así como churruscao.
Una vez churrascada, te diriges a despertar a tus niños. Aquí siempre ocurre algo.
Supongamos que el niño tiene fiebre. Tú eres una mujer con recursos!!!
......recurres a la súplica....y suplicas a la suegra, que se quede con el niño hasta que llegue la canguro, ....a la canguro, que venga un poco antes para que se vaya la suegra, ....al cielo, que la seguridad social deje de comunicar, ....a la 'encantadora enfermera' que te dé cita tarde para no pedir permiso ......a tu jefe que te dé permiso porque la encantadora enfermera ha pasado de ti y entre súplica y súplica tú sigues trabajando, así como haciéndote la relajada.
Y al final del día, nunca antes, te llama tu ocupadísimo marido, y te pregunta ¿qué tal cariño?.
Cuando te oye rugir como un rinoceronte en celo, recuerda que el niño estaba enfermo y hace ver que no se le había olvidado y te cagas en "to" lo que se menea...Y sales corriendo al pediatra, y llegas por los pelos, y te dice lo del virus, y te manda no se qué medicina, y cuando llegas a la farmacia han cerrado, y llamas a tu marido y le suplicas que cuando salga de trabajar, si no le supone mucha molestia, se pase por una farmacia de guardia, y entonces él te dice 'no voy a poder, es que tengo una reunión', que yo creo que mi marido no vive, se reúne!!
Y le matarías, pero por teléfono no puedes así que decides arrastrarte hasta la farmacia de guardia, y allí que llegas tú con todo colgando:
- al pequeño que le cuelgan los mocos, el mayor que se cuelga literalmente de tu manga
- De la sillita cuelga tu bolso, la bolsa del bebe, la bolsa de gimnasia, la bolsa del trabajo, y la mochila del mayor, que ya quisiera Pérez de Tudela, que yo creo que este niño no crece porque la mochila se lo impide.
Parecemos unos 'sin-techo'.
Entras en la farmacia y el espejo del fondo te enseña al Gremlin churruscao pero como a trozos porque el maquillaje también se ha 'descolgao' y te suda el bigote como una foca, y te la encuentras a ella, la SUPER-ORGANIZADA .
La super-organizada es esa mamá del colegio de tus hijos que siempre quisiste ser. Lleva a sus nenes a alemán, a judo, a pintura, al foníatra, a fútbol y a natación.
......Y es de las que comen y no engordan, y es delgada.
......Y en los cumpleaños del nene, lleva a toda su clase 'un güevo Kinder', que son tres deseos a la vez, y tu niño con su bolsa de sugus, que yo creo que le estoy creando un trauma,...y además prepara la bechamel de las croquetas.
......Yo hace tiempo que descongelo las famosas croquetas ¡que le den por culo a la bechamel!.
......Y todo esto sin movérsele ni una de las siempre perfectas mechas; porque a este tipo de mujer no le crece el pelo. Yo creo que tampoco " sudan ", pero de esto no estoy segura.
.....Y tú que intentas recolocar todo lo que te cuelga, y ella y su perfecta hilera de dientes que te sonríe y te suelta:
'Chica, es que no te organizas, ¿por qué no pides reducción de jornada..?'
Aquí es donde le soltarías una leche por cada euro reducido por reducir tu jornada.
Superada la prueba, tus colgajos y tú regresáis a casa.. La autoestima decidió quedarse en la farmacia.
Y bañas a los niños, haces los deberes del mayor, le das la medicina al pequeño, les preparas la cena, se la das y les acuestas y te tiras en el sofá.
Y para rematar el día, al cabo de un rato, llega tu marido a casa con cara de agotamiento y te dice que no ha parado en todo el día de reunión en reunión en la oficina (ha tenido tres reuniones) y que ha tenido que comer con los compañeros en un restaurante de aúpa y te pregunta "que qué hay de cena" y que si no te importa preparar a ti la mesa porque él está muy cansado.
Y ni siquiera te pregunta por el niño, tu trabajo, la suegra, la canguro, el jefe, la enfermera, el médico, la farmacéutica y la súper-organizada, y remata diciendo que "vaya pinta de Gremlin churruscada que tienes con el maquillaje descolocado"; que "a ver si te cuidas un poco, con la cantidad de tiempo libre que tienes".

 Y al encender la tele aparece otra súper-organizada que te dice:


'Ausonia, hoy me gusta ser mujer'.
               ¿¿¿???